personal training bodygym Aarschot

Testing and personal training

Aan de hand van een conditie, kracht, -en lenigheidstest bepalen we je niveau. We stellen een individueel trainingsschema op. Afgestemd op jouw doel.

De kracht van begeleiding

Testen leren ons je beperkingen qua spieren, gewrichten en conditie. Daarom passen we je schema aan zodat je veilig en zonder blessure kunt trainen. In alle vrijheid. Feit is: persoonlijke begeleiding geeft altijd betere resultaten.